Czy chodziło Ci o: "co można zrobić"?
[...] skonczenie suplementacji kreatyna, robienia przerwy od treningów siłowych, ewentualnie zmniejszenie obciazen ,ale zachowanie wysokiej intensywnosci Jak napisalem, wtedy mozna liczyc na dalsze pozytywne rezultaty, najłatwiej jest zrobic pzrerwe, najlepiej z tydzien lub co gorsza dwa, jesc 'srednio' i liczyc na to iz po powrocie na siłownie [...]
a co ci ma policja ma zrobić ?? przecież można posiadać SAA na własny użytek nie p****** mi tu , matka by zamieniła się w Tysona pewnie \-) micz sog %-) Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-02-04 20:27:14
Oczywiste, że możesz iść spać. Kwestia tego, co będzie dla Ciebie lepsze. W takiej sytuacji zdecydowanie warto zjeść pełnowartościowy posiłek. Jest to kwestia przyzwyczajenia. Również jestem wyczerpany, szczególnie po sparingach, ale zanim się wykąpie, wrócę do domu to czuję się jak młody bóg i posiłek spokojnie można zjeść. Jest to raczej kwestia [...]
wg mnie dlugie estry nie powinny bolec, tym bardziej, ze mozna je zrobic uzywajac mniejszej ilosci odczynnikow. natomiast co do "pelno aptecznego towaru", to w dziale zdjecia widac, ze wcale nie tak pelno
Fakt brzuch to mięsień który ciężko wyrzeźbić a do tego dół...powiem ci tak niektórzy robią to latami a ty pytasz sie jak to zrobić w 2 miesiące ha ha ha fajny żart Brzuch można robić co dzień wiec rób tak.... nie zapomnij ze brzuch to górna część dolna i boczne:D
co z dietą ? jaki cel cyklu? bierzesz jakieś leki?bo prl wysoko? jak morfologia? lipidogram ? można by jeszcze zrobić trzustke nerki tarczyce Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-02-10 17:25:47
Na dlugich cyklach hcg podaje sie co ok 4-5 tyg Ty bardziej pytasz o cos w stylu mostka na samym hcg Mozna tak zrobic Ale jakis sensowny to min ze 4 tyg Wrzuc pelna ankiete
czy mozna cos jeszcze wiecej zrobic jakies inne odzywki czyli dieta regeneracja i modyfikacja trenigu napewno zatrzymaja to co wypracowałem na kreatynie
Mi jeden z wielce oświeconych panów doktorów nie chciał zlecić nawet USG, bo kolana mnie bolały "od rośnięcia", na dodatek powiedział, że po artroskopii to się zostaje kaleką do końca życia Dodam, że to był ortopeda w normalnej przychodni. Dwa dni później miałam w kieszeni skierowanie na USG, cztery dni później na artroskpię, oba [...]
Można też zrobić na umowę zlecenie... Robiłem kilka i zero problemów. Robię proste stronki, sklepy i cms-y ( sam z poziomu przeglądarki na wlasnym kompie zarządzasz swoją stroną, zmieniasz kolory, motywy i taki e tam, kupujesz ode mnie strone i zapominasz o mnie, wszystko dalej jesteś w stanie zmienić sam...)Do tego oczywiście wszsytko co chcesz [...]
Wiem o tym. Czy czytaliście książki bruca lee ? Co myślicie o technikach tam zaprezentowanych ? Mi wydaje się że ogulnie jest większość w porządku ale wydaje mi się że niekture rzeczy można by zrobić lepiej (przynajmniej z punktu widzenia boksera). Np. Bruce przy zadawaniu ciosu lewom rękom odchyla prawom prawie do biodra. Czy nie lepiej było by [...]
no samą sztanga to generalnie nie da sie wszystkiego zrobić jednak mozna by coś wymyślic na podstawowe ćwiczenia, ale to zalezy juz od tego jaki zakres obciązeń posiadacie, co do odżywek to bez treściwego odżywania i treningu niewiele da ładowanie supli, napiszcie wiecej moze chłopaki coś poradzą, poszukajcie moze tez treningu domatora, moze taka [...]
Walka??? Oto kilka słów Jurasa po "walce": "Wróciłem i na szybko moje wrażenia z gali WFC 4 Dynamite na Słowenii.Pierwotnie moim przeciwnikiem miał byc Maro Perak z Chorwacji ale na 2 tygodnie przed gala doznał kontuzji ręki i w zastępstwie do ringu miał wyjśc Denis Podolyachin z Rosji...co popsuło Nam plan przygotowań do walki z [...]
W domu można bardzo dużo zrobić ale co by nie było to obciążenie 2x10 to dość mało.jesli w perspektywie jest dłuższe ćwiczenie w domu to warto pomyśleć o powiększaniu zestawu ciężarów
Mam jeszcze jedno pytanie co do cabaser na zbicie prolaktyny. Mozna dawkowac profilaktycznie pod koniec cyklu czy zrobic badania i sie upewnic ?
Ćwicząć tylko górną połową ciała da się zrobić aeroby(tętno na poziomie 75-80 maxa). Brałem bardzo małe sztangietki. Około 3 kg i wykonywałem nimi różne ćwiczenia bez przerw między ćwiczeniami np: 1.wyciskanie na ławce płaskiej 2.sztrugsy 3.rozpieki 4.uginanie przedramion ze sztangietkami (biceps) 5.wiosłowanie w opadzie 6.triceps(nie wiem jak [...]
jak wy lubicie tego decadica masa tematow o tym... stary ja bijac deke z TESCIEM prawie rok temu do dzis odczuwam jej niepozadane skutki pozatym przy samym wzroscie i tej wadze mozna sie domyslac ze porazka u ciebie jest walenie deki bo po co sucha mase hcesz zrobic? i tak jej nie bedzie widac .../ide bo sie w****iam tylko jak to czytam
czyli Nitrobolon II, nie bedzie problemu, z wykorzystaniem suplementu, jak i badaniami krwi. tak jak napisales, jest to glownie stack kreatynowy, ktorego wykorzystac mozna jako baze cyklu. jednak 550g to bedzie zbyt mala ilosc i wypadaloby kupic albo wiecej samego stacka, albo minimum pojedyncza forme kreatyny do tego, aby zrobic jakis fajny cykl. [...]
[...] na sobie Methyl-Drol XT SNS(S-drol). Doszedlem jednak do wniosku, ze ta zabwa nie ma sensu. Jesli juz sie bawic w hormony to lepiej zrobic to na sprawdzonych saa Wiesz czego mozna sie spodziewac, jakie sajdy, jak sie konkretnie odblokowac. A ph? Strasznie ryja organizm Poczytaj temat w dziale suplementy/usa co kupowac/zapytaj. chlopaki pomoga
no pewnie, ze mozesz, co to jest zrobic pare serii dziennie, wg mnie to tak dopiero jak zrobilbys z 10 serii na maxa to mozna by bylo czekac na jakas regeneracje , tak nie ma po czym
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
